Специалисты подсчитали, что реакции человека за рулем, не спавшего больше 18 часов, вполне можно сравнить с состоянием водителя, у которого уровень алкоголя в крови выше принятой в большинстве стран нормы. Но по какой-то причине переутомленный человек не всегда может правильно оценить свое самочувствие. Особенно это касается молодых.
Чтобы понять, как же все происходит, достаточно одеть на себя «сонный костюм» от Ford, и даже самый бодрый человек почувствует на себе все прелести крайней степени усталости. Демонстрационная экипировка состоит из специальных очков, имитирующих микросон. В таком состоянии водитель может ехать вслепую до 10 секунд, а это сотни метров. Кроме того, в костюм входит кепка, жилетка и повязки на запястья и лодыжки: все это весит 18 кг.
Но что же делать, если все-таки утомление и сонливость застало вас в дороге? Да просто нужно свернуть на обочину, как только это можно будет сделать безопасно. А дальше, совет доктора, нужно выпить что-то, содержащее кофеин, и подремать 20 минут. Это так называемый «кофеиновый сон» — вещество как раз начнет действовать после того, как проснетесь.
